Wat betekent Wellness voor jou? 

Noteer in onderstaande antwoordkader wat voor jou "Wellness" is. 

Wat betekent Lifestyle voor jou? 

Noteer in onderstaande antwoordkader wat voor jou "lifestyle" is.

Opdracht 1: 

Bekijk onderstaande video. Verschillende personen kaderen wat zij onder "wellness" verstaan.

Ga na of jouw antwoord vergelijkbare delen heeft met de antwoorden van de personen op deze video. 

Wellness is voor iedereen anders, de één zal wijzen op een gezonde voeding de ander op de dagelijkse fitnessoefeningen. In zijn geheel is wellness de keuze voor een gezonde manier van leven, een gezonde manier van bewegen en geestelijk welzijn. Deze gezonde manier van leven en denken moet een stressvrij, gezond en harmonieus leven opleveren. De tweedeling is gelijk al duidelijk: ontspannen en inspannen. Ontspannen in de zin van een sauna bezoeken, een massage of een gezichtsmasker. Inspannen tijdens fitness, zumba of een flinke boswandeling. Het lijkt erop dat de consumenten van nu deze begrippen hebben opgepakt en geen keuze gaan maken,  Zowel 'ontspannen' als 'inspannen' zijn razend populair. 

Opdracht 2: ga op zoek naar de betekenis van het woord "Wellness"

Noteer je antwoord via onderstaande antwoordkader.

Noteer ook je bron hierbij (kopiëer de URL code in de laatste kader)